6 、大增的蔬
2 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝
3 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩
5 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝胡萝卜1根、士焗盐1小匙、让孩
9 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，土豆去皮 ，西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、烤约20分钟左右 ，
放微波炉内高火叮熟 。4 、蔬菜表面金黄即可 。
材料 ：西兰花50克、入预热至160烤箱 ，
小贴士 ：
1、胡萝卜去皮切成片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀。
3 、芝士片2片、把菜花 、放上菜花 、花菜50克、
2、
7 、味道更好 。出炉后 ，胡萝卜花，捞出沥干水份。切成薄片，用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
8、倒少许玉米油在烤盘上，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥 。